2. Erfolgreich abgeschlossene „VORSORGEaktiv“-Gruppe in Rappottenstein

Bereits zum 2. Mal wurde in Rappottenstein eine „VORSORGEaktiv“-Gruppe betreut.

12 Teilnehmerinnen haben von April-Dezember 2016 an diesem Programm der Initiative „Tut gut!“ teilgenommen! DAS Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung umfasst die drei Schwerpunkte: Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit. Betreut wurde die Gruppe von Gesundheitspsychologin Mag. Elisabeth Dallhammer-Wimmer, Physiotherapeut Gerald Kolm und Diätologin Elisabeth Wagner, BSc.

In insgesamt 72 Einheiten wurde gemeinsam in Theorie und Praxis erarbeitet, wie es möglich ist, eine langfristige Lebensstilmodifikation zu bewirken. Außerdem haben sich durch die vielen gemeinsamen Stunden gute Kontakte und enge Freundschaften entwickelt.

Das BetreuerInnenteam gratuliert nochmal herzlich zu den tollen Erfolgen, bedankt sich für die tolle Zusammenarbeit und wünscht weiterhin viel Motivation und Gesundheit – „es gilt nicht dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben zu geben!“

Ab einer Gruppe von 8 Personen, wird gerne in der „Gesunden Gemeinde Rappottenstein“ wieder ein „VORSORGEaktiv“-Programm organisiert! Bei Interesse bitte bei Sonja Lugbauer melden: 0664/88633193 oder Sonja.Lugbauer@noetutgut.at