Marktgemeinde Rappottenstein
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Eisbaden bei Kneipp Verein Rappottenstein mit Mentaltrainer Roland Bauer.
Vorab musste ein Gesundheitsblatt ausgefüllt werden und nach Theorie ,Atemübungen und Aktivierungsübungen machten die Teilnehmer Tauchbäder im eiskalten Wasser.
Anfangs braucht es Willensstärke aber es ist ein so unbeschreibliches Glücksgefühl danach. Eine besondere Erfahrung mit gesundheitlichem Wert für das Immunsystem.
Es gibt bereits eine Gruppe die Eisbaden genießt.
Anmeldungen gerne bei Kneipp Rappottenstein.
17.01.2024